DE BESTE BEGELEIDING VOOR MAXIMAAL RESULTAAT
KLEINE STUDIO, GROTE RESULTATEN
Welkom bij BASFIT Personal Training
Niet zomaar een gym, maar een plek waar mensen weer grip krijgen op hun energie, gezondheid en zelfvertrouwen.
Wij snappen hoe het is om het drukke leven als ouder te combineren met werk, gezin en alles daartussenin. Precies daarom hebben we een aanpak ontwikkeld die niet draait om extreme diëten of eindeloze trainingsuren, maar om structuur, slimme gewoontes en persoonlijke coaching.
Met onze RECLAIM-methode bouwen we stap voor stap aan:
-
Sterke, energieke lichamen die het ouderschap aankunnen.
-
Gezonde routines die óók werken op chaotische dagen.
-
Het zelfvertrouwen om weer trots in de spiegel te kijken.
Bij BASFIT trainen we in een kleine, huiselijke setting. Je krijgt persoonlijke aandacht, duidelijke richting en een team dat met je meedenkt zodat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker wordt.
👉 Dit is meer dan sporten. Dit is werken aan de beste versie van jezelf, voor jou én je gezin.
De RECLAIM-aanpak: sterk in je hoofd, je lijf en je gewoontes.
VOEDING
Geen crashdiëten of verboden lijsten, maar leren eten zoals een leider. Bij BASFIT ontdek je hoe je voedzame keuzes maakt die passen bij jouw leven. We bouwen aan gewoontes die energie geven, vetverlies stimuleren én ruimte laten voor gezelligheid.
MINDSET
Verandering begint in je hoofd. Met de RECLAIM-methode leer je hoe je obstakels omzet in kansen en hoe je terugveert na tegenslagen. Geen strenge regels of alles-of-niets mentaliteit, maar praktische tools die je helpen vol te houden, juist op drukke of chaotische dagen.
TRAINING
Geen eindeloze uren in de gym, maar slimme, doelgerichte trainingen. Met korte, effectieve sessies bouw je kracht en conditie op die je direct in het dagelijks leven terugziet. Veilig, persoonlijk en altijd afgestemd op jouw niveau en schema, precies zoals het RECLAIM-principe “Choose strength over shortcuts” bedoelt.
Klaar om weer energie en zelfvertrouwen terug te winnen? Plan vandaag nog je vrijblijvende intake en ontdek hoe wij jou helpen met de RECLAIM-aanpak.
JOUW COACH
Bas Meusen:
vader, coach en oprichter van BASFIT
Als ouder en ondernemer weet ik hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in de drukte van werk, gezin en verplichtingen. Daarom heb ik de RECLAIM-methode ontwikkeld: een aanpak die mensen helpt vet te verliezen, kracht op te bouwen en weer trots in de spiegel te kijken zonder extreme diëten of eindeloze uren in de gym.
Mijn missie? Zo veel mogelijk mensen de energie en het zelfvertrouwen teruggeven om sterker in het leven te staan, voor zichzelf én voor hun gezin.
Klaar om fitter te worden?
Vul hieronder je gegevens in en wij komen zo snel mogelijk bij je terug!